ERIKOISTESTIEN PISTERAJAT

Samana vuonna hyväksytään vain yksi (1) saman lajin erikoistesti-suoritus.

COOPERIN TESTI

                   ikä alle 30   v 30–39   40–49    yli 50 
erinomainen yli  2800 yli  2700 yli  2500 yli  2300      3  TP
hyvä            yli  2400 yli  2200 yli  2000 yli  1900      2  TP
välttävä        yli  2000 yli  1800 yli  1600 yli  1500      1  TP
heikko          yli  1600 yli  1500 yli  1300 yli  1200      0  TP

Esimerkiksi jos henkilö on yli 50 vuotias ja hän juoksee yli 1900 m kirjataan testipisteiksi 2 TP. Suositellaan yhtä testiä vuodessa ja yli 50 vuotiaiden osalta on harkittava pyöräergonomitestiä juoksemisen sijaan.

AMMUNNAT

PIENOISKIVÄÄRI:

Taulu reserviläisammunnan 50 m taulu (ResUL:sta)
Ampumamatka   50 m
Kohdistus: aikaa 10 min., laukausmäärä vapaa
Ammunta: 10 laukausta makuu, aikaa 2 min.   

                10 laukausta pysty, aikaa 2 min.

METSÄSTYSKIVÄÄRI: (optinen tähtäin sallittu)

Taulu      150 m, 100 m tai 75 m kenttäammuntataulu (RESUL:sta)
Matka     150 m, 100 m tai 75 m
Kohdistus ja ammunta kuten pienoiskiväärillä

PISTOOLI:

Ase iso-, vakio- tai pienoispistooli
Taulu normaali SAL:n kuviotaulu
Ampumamatka 25 m
Kohdistus: aikaa 10 min., laukausmäärä rajoittamaton
Koesarja: 5 laukausta seisovaan tauluun, aikaa 10 sek.
Ammunta: 2 X 5  laukausta,  aikaa  10 sek.
                2 X 5  laukausta,  aikaa    8 sek.
                2 X 5  laukausta,  aikaa    6 sek.

TULOSVAATIMUKSET:

Tulkkaus: aseen kaliiperin mukaisella tulkilla.
pienoiskivääri, metsästyskivääri, pistooli 
70                   60                      200         1  TP
100                 90                      240         2  TP
130                 120                    270         3  TP

UINTI

TULOSVAATIMUKSET:

800 m    =  1  TP
1400 m  =  2  TP
2000 m  =  3  TP

Uintisuoritus on yhtämittainen.